캡사이신해소1 매운 음식 먹고 입안 화끈거림 없애는 법 🌶️ 매운 음식 먹고 입안 화끈거림 없애는 법매운 음식의 유혹은 강하지만, 그 뒤따르는 입안의 불쇼는 피하고 싶죠? 지금부터 입안을 진정시키는 꿀팁을 알려드릴게요!1. 우유 마시기카세인이 캡사이신을 중화해 매운맛을 빠르게 잡아줍니다.🥛 TIP: 차가운 우유 한 모금이면 입안이 순식간에 진정돼요.2. 빵이나 밥 씹기탄수화물은 매운맛 성분을 흡수해 줘요.🍞 활용법: 밥 한 숟갈, 식빵 한 조각이 최고!3. 설탕 약간 입에 머금기설탕은 입안 점막을 코팅해 자극을 줄여줘요.🍬 주의: 너무 많이 먹지 않도록 소량만 사용하세요.4. 오이, 요구르트 먹기시원하고 부드러운 식감이 입안을 달래줍니다.🥒 추천: 찬 오이 한 조각, 플레인 요거트 한 스푼!5. 얼음이나 차가운 물로 헹구기물은 효과가 약하지만 얼음은.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음
